Amikor végre fellélegzünk a hosszú tél után, és nem tudunk betelni a pezsdülő természettel, gondoljunk szervezetünk tisztitására is. Évente több kiló felesleges anyag gyülik össze bennünk, a különböző élelmiszer adalékokból, izjavitókból, tartósitókból. A gyógyszerek maradékai,cigaretta, a levegőböl belélegzett gázokból. Hogy ezektől megszabaduljunk, legjobb módszer a böjt.